Rückbildungskurs

Dein Körper hat in der Schwangerschaft und unter Geburt Unglaubliches geleistet. Nun ist es an der Zeit, ihn liebevoll zu pflegen und durch gezielte Übungen neu zu stärken. Sowohl dein Beckenboden als auch deine Bauch- und Rückenmuskeln sind dankbar, wenn du sie trainierst, damit du voller Kraft deinen Mama-Alltag meistern kannst.

Aktuell findet der Kurs in Präsenz statt. Gerne darfst du dein Baby mitbringen. Wenn du für dein Baby eine Betreuung organisieren kannst, bist du auch ohne Baby herzlich willkommen.

Ab ca. acht Wochen nach Geburt kannst du mit einem Rückbildungskurs starten. Damit deine Krankenkasse den Kurs (8 x 75 Minuten) übernimmt, muss er abgeschlossen sein, wenn dein Baby neun Monate alt ist. Allerdings übernimmt deine Krankenkasse nur die Kosten für Stunden, an denen du teilgenommen hast.

Kursbeginn: Montag, 17.10.2022 um 9.15 Uhr – 10.30 Uhr
Ort: WERK°STADT Witten | Mannesmannstr. 6 | 58455 Witten | Parkplätze vorhanden

Bitte melde dich über folgendes Formular zum Kurs an.